การป้องกันการถูกล่วงละเมิดทางเพศ
การล่วงละเมิดทางเพศ
หมายถึง พฤติกรรมที่ละเมิดสิทธิของผู้อื่นในเรื่องเพศ ไม่ว่าจะเป็นคำพูด สายตา หรือท่าที
รวมถึงบังคับให้มีเพศสัมพันธ์ การข่มขืนวัยรุ่นเป็นวัยที่เกิดการเปลี่ยนแปลงหลายๆอย่างในเวลาเดียวกันไม่ว่าจะทางร่างกาย
จิตใจแลอารมณ์ จนบางครั้งทำให้เกิดความสับสน เกิดปัญหา ไม่กล้าตัดสินใจ
ถ้าวัยรุ่นไม่รู้จักระวังตัวหรือควบคุมตนเองให้แสดงพฤติกรรมเหมาะสม
ก็จะเกิดปัญหากับการสร้างอนาคตตนเองได้ง่าย
ซึ่งวัยรุ่นควรรู่จักวิธีป้องกันตนเองและใช้ทักษะชีวิตในการป้องกันการถูกล่วงละเมิดทางเพศและแก้ปัญหาอย่างชาญฉลาด
ด้วยวิธีต่อไปนี้
1.แนวทางการป้องกันตนเอง
1.1ก่อนจะไปที่ใดควรจะบอกให้พ่อแม่
ผู้ปกครองรับรู้ สถานที่ไป ไปกับใคร กลับเมื่อใด
1.2ไม่ควรไปคนเดียว
ควรจะมีเพื่อนไปด้วย
1.3
อย่าไว้ใจคนแปลกหน้า อย่าหลงเชื่อคราม แม้ว่าจะแสดงท่าทางเป็นมิตร
1.4
หลีกเลี่ยงการแตะเนื้อต้องตัวหรือสัมผัสอวัยวะทักส่วน
1.5
เมื่อเกิดปัญหาต้องหาทางแก้ โดยปรึกษาพ่อแม่ ครูหรือผู้ที่ไว้ใจได้
2.
การใช้ทักษะในการป้องกันตนเองจากการถูกล่วงละเมิดทางเพศ
2.1 การใช้ทักษะปฏิเสธ
เป็นทักษะที่ชายและหญิงสามารถนำมาเพื่อป้องกันตนเองให้มีความปลอดภัย
เมื่อเห็นว่าสถานการณ์มีแนวโน้มที่จะมีพฤติกรรม
เสี่ยงเกิดขึ้น
โดยวิธีปฏิเสธ ดังนี้
1.
ปฏิเสธอย่างจริงจัง ทั้งท่าทาง คำพูดและน้ำเสียง เพื่อจะขอปฏิเสธอย่างชัดเจน
2.
ใช้ความรู้สึกมาเป็นข้ออ้างประกอบเหตุผล
3. การเห็นชอบและแสดงความขอบคุณ เมื่อผู้ชวนยอมรับจะเป็นการรักษาน้ำใจของผู้ชวน
4. ถ้าถูกเซ้าซี้หรือถูกสบประมาท
ก็อย่าหวั่นไหว
เพราะจะทำให้เสียสมาธิในการปฏิเสธ
อาจบอกกล่าวเพื่อให้ออกจากสถานการณ์นั้นทันที
2.2 ทักษะในการต่อรอง
เป็นวิธีการโน้มน้าวให้ชวนปฏิบัติสิ่งอื่นแทนสิ่งที่เราไม่ต้องการ
และไม่เห็นด้วย
2.3 ทักษะในการผันผ่อน
เป็นวิธีการผ่อนคลายหรือยืดเวลาเพื่อให้ผู้ชวนเปลี่ยนความตั้งใจ
2.4 ทักษะอื่นๆ
เป็นพื้นฐานทั่งไปที่จะใช้ป้องกันตนเอง เช่น ไม่อยู่ในที่ลับตาคน
หลีกเลี่ยงการไปไหนตามลำพังสองต่อสอง ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ไม่แต่งตัวล่อแหลม ไม่พูดจายั่วเย้า ท้าทายการใช้ทักษะต่างๆ
ในชีวิตประจำวัน
ควรได้รับการฝึกฝนให้ติดตัวจนเป็นธรรมชาติ
เมื่อเกิดเหตุการณ์หรือตกอยู่ในสถานการณ์ที่คับขันจะได้มีสติในการเลือกใช้ทักษะอย่างเหมาะสมกับเหตุการณ์
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น